在這個金秋送爽、丹桂飄香的重陽節(jié)日里，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院天子湖分院鄣吳學(xué)習(xí)中心和鄣吳鎮(zhèn)老年學(xué)校在昌碩故居前組織開展了一場85式楊氏太極拳的普及活動，旨在弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，促進(jìn)老年人身心健康。
活動現(xiàn)場，盡管參與的老年學(xué)員著衣不統(tǒng)一，但都是精神抖擻、興趣盎然。上課伊始，婁增鋼老師簡單介紹了楊氏太極拳的起源，發(fā)展歷程以及太極拳的基本步法和楊氏太極拳的特點(diǎn)。在婁老師的帶領(lǐng)下，學(xué)員們開始85式太極拳第一段的練習(xí)，婁老師耐心細(xì)致地講解每一個動作的要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，確保每位參與者都能掌握正確的姿勢和呼吸方法。短短兩小時很快過去了，在練習(xí)過程中，學(xué)員們不僅鍛煉了身體，還感受到了太極拳帶來的寧靜與平和。大家相互交流、體驗(yàn)、分享，整個活動現(xiàn)場洋溢著和諧、友愛的氛圍。活動結(jié)束時，學(xué)員們紛紛表示太需要這類活動了，希望老年學(xué)校能夠長期開展太極拳教學(xué)，讓古鄣郡的老人們也能掌握這種健身技能。
通過此次活動，深刻感受到了太極拳這一傳統(tǒng)文化的魅力。它不僅是一種健身方式，更是一種修身養(yǎng)性的途徑。在重陽節(jié)這個特殊的日子里，通過太極拳這一載體，表達(dá)了對長輩的尊敬和關(guān)愛，傳遞了尊老愛老的傳統(tǒng)美德。在未來的日子里，學(xué)校將繼續(xù)秉承“傳承文化、促進(jìn)健康”的宗旨，舉辦更多類似的活動，為更多的老年人帶來身心的健康和愉悅。（婁增鋼）