10月29日是第20個“世界卒中日”，時間就是大腦，時間就是生命。為提高社區居民對腦卒中（俗稱“中風”）的警覺性與識別能力，把握寶貴的急救“黃金時間”，近日，“侖醫面對面，健康零距離”系列健康科普活動在新碶成校201教室舉行了一場別開生面的線上直播課堂。本次活動特邀北侖區人民醫院（浙大一院北侖分院）神經內科主任醫師謝增華及其團隊，為線上線下的居民們帶來了一場關于卒中的預防和治療的講座，吸引了很多社區居民到場參與，線上直播觀看量突破300000人次腦卒中具有高發病率、高致殘率、高死亡率的特點，已成為威脅我國居民健康的“頭號殺手”。然而，公眾對其快速識別和及時就醫的重要性仍認識不足。在直播課堂上，專家用通俗易懂的語言，結合真實的臨床案例，深入淺出地講解了卒中的發病機理、危險因素及嚴重后果。
講座的核心內容聚焦于如何盡早識別卒中。重點介紹了急救步驟“一看二調三撥打”和“BE FAST”識別口訣：
一看：快速觀察癥狀，FAST。
二調：測量意識、呼吸、脈搏；意識清醒→平躺，頭稍抬高；意識不清或嘔吐→側臥,不要喂水、掐人中、按摩。
三撥打：立即呼叫急救：撥打120,在等待急救車的過程中，繼續觀察癥狀變化，保持氣道通暢。
同時，更詳細的“BE FAST”原則也幫助居民記憶：
B（Balance）：平衡喪失，突然行走困難。
E（Eyes）：視力變化，視物困難。
F（Face）：面部歪斜。
A（Arms）：手臂無力。
S（Speech）：言語障礙。
T（Time）：一旦出現上述任何癥狀，立刻、馬上撥打急救電話！
對于卒中患者而言，救治的每一分鐘都至關重要。早一分鐘到達具備救治能力的醫院，就能為患者多贏得一份生的希望，最大程度地降低殘疾風險。
本次講座采用“線下授課+線上直播”相結合的模式，打破了時空限制，讓健康知識得以更廣泛地傳播。直播過程中，評論區互動頻繁，居民們紛紛就自己關心的健康問題，如“高血壓如何預防中風？”“日常生活中需要注意什么？”等踴躍提問，專家均一一給予了細致專業的解答。線上線下互動踴躍，健康知識“零距離”傳遞。
活動結束后，在場的專家團隊給聽課的每一個學員進行了問診，許多居民表示受益匪淺。一位在現場聽課的王阿姨說：“以前總覺得中風離自己很遠，聽了講座才知道，學會識別癥狀這么重要。今天學的口訣簡單好記，萬一遇到情況就知道該怎么做了，真是救命的知識！”
由北侖區衛健委主辦的“侖醫面對面，健康零距離”公益講座在新碶成校已經舉辦N期了，本次直播課堂是“健康零距離”品牌活動的又一次成功實踐，未來學校將繼續鏈接優質醫療資源，通過更多元化的形式，將權威、實用的健康知識送到居民身邊，共同構筑起堅實的社區健康防護網。（新碶成校 ）