“根據教育部公告要求，經綜合研判、審慎研究并商教育部同意，湖北省2020年高考時間為7月7日至8日。”4月20日，湖北省新型冠狀病毒感染肺炎疫情防控指揮部發布通告，明確湖北省2020年高考時間。
至此，備受關注的高考延期話題塵埃落定，全國所有省份高三年級畢業生將于7月7日統一參加高考。同時，各地也相繼出臺通知，普遍將中考時間較往年延期一個月左右。
國家教育考試指導委員會專家組成員陳志文表示，推遲高考，不僅最大限度保證了所有考生的備考公平，留出充分的備考時間以緩解考生和家長的焦慮，同時也在國際疫情變化背景下，為高考本身及命題、考務等相關工作留出了足夠的時間和空間。
那么，面對疫情壓力下的中高考延期，學校、教師、學生、家長如何因勢而動、積極備考，打好接下來的“加時賽”？
學校：嚴把防控關口，確保教學正常開展
“現在整個國際的情況，是一直還在往上的態勢。”4月20日，在教育部召開的學校疫情防控專家報告視頻會上，中國工程院院士、國家呼吸系統疾病臨床醫學研究中心主任鐘南山在介紹國際疫情防控形勢時說。
此次會議還邀請了中國工程院院士、浙江大學醫學部教授李蘭娟和復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏。
三位專家表示，目前的時間節點對于開學是有利的。但在“內防反彈外防輸入”的防控思路下，學校仍要對風險保持警惕，嚴把校園疫情防控的各個關口。
“中國將來的教育事業隨著這次疫情得到了更大的考驗，最后哪怕世界上的疫情不斷，哪怕維持兩年，但是我希望我們的學校是安全的。”張文宏說，“在學校里哪怕出現一例病例，我們也是可以有效地進行處理，我們也可以不至于太影響我們教學的開展。”
盡最大可能減少疫情對日常教學的影響，這是目前學校面臨的一項挑戰，對處于備考狀態的初三、高三年級畢業生尤其重要。
3月上旬以來，隨著各省份新冠肺炎確診病例逐漸清零，以中學畢業年級為首，開學復課工作一直有條不紊地開展。為堅決防止疫情向校園蔓延，切實保障師生生命安全，在教育主管部門統籌指導下，各學校做了充分的開學防疫準備，具體內容包括：
提前向學生、家長通知開學時間，確保開學前到過外地的學生、家長回到本地且隔離期滿；持續跟蹤學生、家長、教職員工身體健康狀況，按需要對教職員工進行核酸檢測，與學生、家長簽署身體健康狀況誠信協議；提前對校園各處進行持續、充分的病毒消殺，準備開學后所需的防疫物資；按教育主管部門規定的社交距離做好教室、食堂、宿舍等空間的布置，對學生進行分班，明確錯峰上下學、錯峰就餐、分時段體溫監測等制度；明確突發事件應急處置流程，在學校設立留觀室，與周邊定點醫院溝通送醫程序并進行實操演練等。
在達到教育主管部門統一要求的基礎上，各學校也根據實際，盡可能將防疫工作細化到“末梢”。
甘肅省定西市第一中學地處六盤山集中連片特困區，每個班平均45名學生中，有20名左右來自建檔立卡貧困戶。“在學校資金有限的情況下，為了不增加學生家庭經濟負擔，我們準備了口罩、消毒液等物資分發到班級供同學們使用。”甘肅省定西市第一中學高三年級主任、化學教師張勝林說。
北京市十一學校在校園多處設置了霧化無接觸消毒設備，教學樓衛生間更換了無接觸感應洗手池。為了讓師生在答疑過程中也保持1米的社交距離，學校專門設置了“一板（白板）一桌一師一生”答疑區。
在甘肅省蘭州新區第二初級中學，針對學生家長文化程度不同、防疫知識掌握有差異的情況，學校多次撰寫《致家長的一封信》，普及防疫知識，并在開學前建議家長為學生準備專門的便攜式小提包，供學生裝防疫物資、水杯等個人用品。
……
在疫情“震中”湖北武漢，為迎接5月6日全省普通高中畢業年級（含中職學校和技工學校畢業年級）開學，各學校都在按照武漢市教育局下發的《學校防疫手冊》做準備。
“目前我們學校所有參與高三學生復課工作的教職員工已全部接受核酸檢測，且結果無異常。4月28日，全體高三學生也將接受核酸檢測。”武漢市第四十九中學教務處主任助理、高三年級生物教師王家太說。
教師：評估線上復習效果，做好銜接與反思
“為了便于管理、加強集體備課，‘停課不停學’期間，我們在教室配備了直播設備，讓教師按課表進教室在線教學。當時根據學生的聽課、作業反饋等情況，我們判斷七成學生學習效果不錯，兩成學生經過老師、家長的督促也還可以，僅有一成學生學習自覺性和效果欠佳。”回憶起“停課不停學”期間初嘗線上教學的感受，蘭州新區第二初中校長王子峰說。
4月13日，蘭州市初三學生開學。蘭州新區第二初中教師通過隨堂提問、作業檢查等方式評估學生線上學習效果。經分析，前述三類學生的比例判斷分別調整為五成、三成和兩成左右。
記者在采訪中了解到，雖然“停課不停學”期間，大部分教師都在不斷改善線上教學方式以提升教學效果，但對于初三、高三這樣面臨大考的畢業年級來說，目前的線上教學仍留下了部分需要解決的問題。
例如，山東省濟南市歷城區第二中學副校長、高三年級主任田慶民發現，學生開學后，書寫規范、做題速度都有一定程度的退步，“感覺不像高中的孩子”；甘肅省山丹縣第一中學校長梁積功發現，學生對一些識記性知識點的掌握還不夠。
此外，一個具有普遍性的現象是，原本在學校差距不大的兩撥學生，在線上教學中拉開了差距。
究其原因，多位校長、年級主任均認為，離開教師長時間監督后，學生的自制力和學習習慣，對其學習效果的影響會更加凸顯。“所以高考延期這一個月，對學生真是非常負責任的舉措。如果不延期，我擔心學生會帶著‘夾生飯’和遺憾走上考場。”田慶民說。
但在陳志文看來，學生中間的兩極分化是一定會存在的，受不受疫情影響，是否進行線上教學，都是自律的學生學習效果更好。
全面評估居家學習效果，開展針對性幫扶工作，科學調整教學計劃，統籌安排畢業班教學……4月15日，“浙江教研”微信公眾號發布了《浙江省教育廳教研室關于中小學生返校復學的教學建議》，指導學校、教師做好線上線下教學的銜接。事實上，評估線上教學效果、做好復習銜接也是現階段畢業年級教師的共識。
記者采訪發現，多數學校選擇在開學前后，通過校內考試或多校聯考進行學情排查，將學生線上復習效果反饋至各學科教研組，經集體教研討論后明確查漏補缺的方向，通過分層教學、一生一策幫助學優生鞏固、潛能生提高，并按照延期后的考試時間重新制訂有針對性的復習計劃。
而對于新高考首次落地的幾個省份來說，考試特別是多校聯考還承載著為等級賦分提供參考的功能。“目前山東省還沒有進行統一的考試，等級賦分沒有數據可供參考，學生在整個省里的情況不明確，這對我們的備考工作是一個挑戰。”田慶民說。
雖然前一階段的線上教學留下了部分需要解決的問題，但在北京十一學校初三年級主任陳紋珊看來，及時總結、反思線上教學的優勢用于線下教學，使二者互為補充是非常必要的。
“通過問卷星等平臺的數據反饋功能客觀了解學情，通過騰訊文檔的共同編輯功能進行師生實時在線作文批改，這些方法在今后的日常教學中都可以用到。”陳紋珊說，“調查表明，我們的學生也希望延續線上教學好的做法。”
學生：回歸教材基礎，調整心理狀態
缺少教師的實時指導，一些平時復習狀況較好的考生，將很多精力投入到高難度題目上，反而影響了整體的復習效果。這是實施線上教學過程中，張勝林觀察到的一個現象。
事實上，備考過程中做難題，甚至啃偏題、怪題，是每一屆初三、高三年級都有的現象。這對于學有余力的考生自然無可厚非，但對于基礎知識掌握還不扎實的考生，卻并不是效率最高的備考策略。
“高考數學的第一道選擇題這些年來都是考集合。”陳志文說，高考試題為追求穩定，絕大部分考查的知識點、題型，甚至順序幾乎都是不變的，中考也是一樣，不變的比例更高。這意味著，高考試題中有六七成、中考試題中有八成以上都是緊扣教材知識點的基礎題，也就是人們通常所說的“送分題”。
“要考什么，老師都知道，所以備考就是聽老師的，踏踏實實先把送分題拿回來。”陳志文強調，“到了社會上你努力不一定有效果，唯獨做學生的時候，努力是一定有效果的。”
回歸教材知識點、回歸基礎，同樣是經驗豐富的校長、教師反復強調并實踐的備考策略。
“學習是一個循序漸進的過程，應該由易到難、由淺入深。尤其像數學，最好的學習方式不是一直做奧賽難題，而是先把書本的基本知識和公式掌握，再增加做題的難度。”梁積功說。
“教師要注意總結近幾年來的試題特點，在剩下的兩個月里精選練習題，圍繞教材核心知識點，不要去抓偏門，節約學生的備考時間，引導他們高效率、精準備考，少做無用功。”王家太建議。
此外，部分教師也表示，無論中考還是高考，都越來越注重對問題解決能力的考查，這一方向需要提醒學生注意。
“初三學生備考，要抓好三個‘基’——基礎知識、基本問題、基本能力，也可以說是運用基礎知識解決基本問題的基本能力。”陳紋珊說。
“高三學生備考，要注重思維訓練，培養核心素養。”王家太解釋，所謂“核心素養”，就是能在復雜情境中去解決問題的能力。他研究后發現，2017年以后的高考試題，特別注重考查考生是否能把知識拿來用。
技術性的備考策略之外，如何引導學生保持良好的學習狀態特別是心態，同樣備受關注。
“學校要關注學生的情緒變化，提供考前情緒指導，開展適當的文體活動和團體心理輔導，引導學生調節身心狀態，樹立信心，積極備考。”4月24日，教育部中小學心理健康教育專家指導委員會發布《給全國中小學校新學期加強心理健康教育的指導建議》，強調“為畢業年級學生提供全方位支持，協助學生以自信平穩的心態積極備考”。
疫情和中高考延期有沒有增加考生心理壓力？針對這一問題，教師們通過觀察得出的判斷是，目前初三、高三學生整體的心理狀態是積極、平穩的。“學生們在家里待的時間太長了，都期盼著開學。所以回到學校后，一開始他們的學習狀態超乎尋常地好。”王子峰說，這一點讓教師們很欣慰。
當然，所處地區疫情形勢不同、學校實際不同，學生心理壓力也存在著增大的可能。
濟南歷城二中是一所全寄宿學校，按照山東省和濟南市要求，學校開學后一直處于封閉狀態。田慶民擔心，如果山東沿海輸入病例繼續增加，學校長時間封閉，見不到父母的學生們心情會焦慮。
為了盡可能避免這一情況發生，濟南歷城二中目前正在德育和體育方面下功夫。學校組織全校200多名持心理咨詢證的教師共同關注學生心理健康問題，并邀請“勵志導師”舉辦線上講座為高三學子們加油鼓勁。同時，學校劃定了操場區域，安排各畢業班錯峰上體育課，進行非接觸體育鍛煉。
每所學校的專職心理教師也在復課前后發揮了重要作用。
“身處疫情中心，我們特別重視師生心理健康，從2月中旬開始組織了一系列以‘心理戰疫’為主題的線上心理講座，向師生介紹心理調適方法，并對患病學生進行心理干預。”武漢四十九中心理教師曹非說，“開學后，我們將通過心理學中的《SCL90》檢測量表，對每名學生的心理健康水平進行篩查。對心理健康水平較低的學生，將與班主任和學生導師一起，制定下一步心理輔導工作的具體方案。”
家長：緩解焦慮情緒，身教代替言傳
“怎么保證班里每個學生都不乘坐公共交通工具上下學？”“孩子在教室里長時間戴口罩，大腦缺氧怎么辦？”開學復課在即，個別家長提出的問題，有時會讓王家太感到無奈。
同為高三考生家長，王家太能夠理解個別家長的擔憂。在回應這種擔憂時，他始終堅持一句話：“按照學校的規定去做，順其自然。”
家長比學生焦慮，似乎已成為教育領域的普遍現象。疫情疊加大考，更放大了這種焦慮。
多位校長、教師提及，“停課不停學”期間曾頻繁接聽家長來電，“管不住”“鬧矛盾”“何時開學”是其中的關鍵詞。而隨著疫情平穩、各地開學、“神獸回籠”，目前家長們的焦慮情緒已在很大程度上緩解。
“心理學研究發現，情緒的傳染性很強。同在一個屋檐下，一個人的焦慮、抑郁、悲傷等負面情緒，會影響家人的心理緊張水平。”梁積功強調，為了保證考生的正常心態，家長一定要主動調節，控制自己的焦慮情緒。
王家太給出的建議更為具體：“家長不要把自己實現不了的強加給孩子，說做什么事都是為了孩子。凡事要忍耐，不插言、不多話、不干擾，更多地給孩子鼓勵。不要過度關注孩子，自己該工作工作、該散步散步，只當家里沒有一個高三考生。”
而在陳志文看來，疫情對所有人的影響都是一樣的。高考錄取是分數位次錄取，并非絕對分數錄取，因此疫情本質上不會影響錄取的公平公正，家長無須過度擔憂。“不要讓孩子上左一個輔導班右一個輔導班，要相信學校和老師。”
陳志文同時提醒家長，注意用身教代替言傳：“因為疫情，家長在家的時間多了。你在那兒刷手機、打游戲、看電視，孩子如何認真備考呢？如果你在家里仍然努力工作、不斷學習，孩子的學習也不用你嘮叨。”（劉亦凡）