11月19日下午，安吉縣章村鎮(zhèn)章村村文化禮堂內(nèi)暖意融融，一場面向老年群體的防骨質(zhì)疏松健康講座在此順利開展。本次講座由安吉縣社區(qū)教育學(xué)院章村學(xué)習(xí)中心精心組織，特邀安吉縣第三人民醫(yī)院醫(yī)生肖嘉程主講，吸引了56名老年學(xué)員到場聆聽，為轄區(qū)老人送上了一份實用的“骨骼保健指南”。
講座中，肖嘉程醫(yī)生結(jié)合老年人身體特點，用通俗易懂的語言展開講解。他從骨質(zhì)疏松的成因、早期癥狀入手，重點科普了日常預(yù)防的關(guān)鍵要點，包括合理搭配飲食、堅持科學(xué)運動、定期體檢篩查等核心內(nèi)容，尤其強調(diào)了鈣與維生素D的補充方法，糾正了老年人在骨骼保健中的常見誤區(qū)。
現(xiàn)場互動氛圍熱烈，肖醫(yī)生耐心解答學(xué)員們提出的“如何通過飲食補鈣”“適合老年人的運動方式”等問題，逐一給出針對性建議。老年學(xué)員林金花聽完講座后深有感觸地說：“以前總覺得腰酸背痛是年紀(jì)大了的正常現(xiàn)象，聽了肖醫(yī)生的講解才知道是骨質(zhì)疏松的信號，這些保健知識特別實用，以后一定要照著做，好好愛護自己的骨頭。”
此次講座將專業(yè)的健康知識送到老人身邊，有效提升了老年群體對骨質(zhì)疏松的認(rèn)知和自我防護能力。下一步，安吉縣社區(qū)教育學(xué)院章村學(xué)習(xí)中心將持續(xù)聚焦老年人健康需求，開展更多貼合民生的科普活動，切實守護轄區(qū)老人的幸福晚年生活。（郭云潮）