12月12日上午，紹興市柯橋區(qū)柯橋成人文化技術(shù)學(xué)校在紹興市柯橋區(qū)柯橋街道新雙梅社區(qū)開展社區(qū)教育進(jìn)文化禮堂活動(dòng)，新雙梅社區(qū)會(huì)議室暖意融融，社區(qū)流動(dòng)黨員和社區(qū)居民齊聚一堂，參加 “順時(shí)養(yǎng)生，安康過(guò)冬” 專題健康講座。本次講座特邀了紹興市柯橋區(qū)中醫(yī)醫(yī)院疼痛科李金江醫(yī)生主講，活動(dòng)以“身體保健強(qiáng)體魄、思想保健筑防線”為雙核心，既幫助流動(dòng)黨員和社區(qū)居民掌握冬季養(yǎng)生與疾病預(yù)防知識(shí)，更通過(guò)清廉文化浸潤(rùn)，強(qiáng)化紀(jì)律意識(shí)，讓流動(dòng)黨員和社區(qū)居民在守護(hù)身心健康的同時(shí)，筑牢廉潔自律思想根基，以過(guò)硬身心素質(zhì)投身社區(qū)服務(wù)與建設(shè)。
李金江醫(yī)生的授課緊扣冬季氣候特點(diǎn)，以“理論科普 + 實(shí)操指導(dǎo) + 清廉融合”的創(chuàng)新模式層層展開。他首先從冬季低溫干燥的氣候特征切入，結(jié)合中醫(yī)“天人相應(yīng)”理論，點(diǎn)明冬季是流感高發(fā)、慢病易復(fù)發(fā)的關(guān)鍵時(shí)期，類比強(qiáng)調(diào)：“黨員干部的思想防線如同身體健康，需像‘未病先防’一樣常抓不懈，才能抵御各種誘惑侵蝕。”這番生動(dòng)類比讓在場(chǎng)黨員深刻認(rèn)識(shí)到，科學(xué)養(yǎng)生與嚴(yán)守紀(jì)律同為黨員必修課，身體康健是干事創(chuàng)業(yè)的基礎(chǔ)，思想純潔是行穩(wěn)致遠(yuǎn)的保障。
隨后，李醫(yī)生圍繞冬季流感預(yù)防、養(yǎng)生要點(diǎn)、治未病理念與清廉修身四大板塊，用通俗易懂的語(yǔ)言拆解實(shí)用知識(shí)。在流感預(yù)防方面，詳細(xì)講解了疫苗接種、通風(fēng)消毒等防護(hù)措施，特別類比道：“佩戴口罩阻斷病毒，如同嚴(yán)守紀(jì)律筑牢防線，都是‘防微杜漸’的有效手段，黨員干部更應(yīng)帶頭做好防護(hù)、嚴(yán)守規(guī)矩。”在養(yǎng)生要點(diǎn)方面，重點(diǎn)分享“溫補(bǔ)脾腎”的飲食原則，推薦羊肉、山藥等適宜食材，同時(shí)融入清廉飲食理念，提醒黨員 “管住嘴”不僅是養(yǎng)生之道，更是廉潔自律的基本要求，要自覺(jué)抵制公款吃喝、違規(guī)宴請(qǐng)等不良風(fēng)氣，踐行“光盤行動(dòng)”，保持健康飲食與清廉作風(fēng)的雙重自律。在治未病理念應(yīng)用上，闡釋中醫(yī)“未病先防、既病防變”核心思想，結(jié)合流動(dòng)黨員工作流動(dòng)性強(qiáng)、作息不規(guī)律的特點(diǎn)，給出穴位按摩、茶飲調(diào)理等便捷養(yǎng)生方案，同時(shí)延伸強(qiáng)調(diào)：“思想修養(yǎng)亦需‘常修常煉’，如同穴位按摩需持之以恒，黨員要定期對(duì)照黨章黨規(guī)‘自我體檢’，勤撣‘思想塵’、多思‘貪欲害’，筑牢拒腐防變思想堤壩。”
為讓健康知識(shí)與清廉理念更易落地，李金江醫(yī)生特別選取冬季高發(fā)健康問(wèn)題與違紀(jì)典型案例相結(jié)合的警示內(nèi)容。他通過(guò)對(duì)比不同防護(hù)與養(yǎng)生方式的效果差異，結(jié)合診療數(shù)據(jù)，直觀呈現(xiàn)科學(xué)預(yù)防的重要性；同時(shí)分享了基層黨員因忽視紀(jì)律約束、放松思想警惕而誤入歧途的案例，警示黨員 “身體垮則事業(yè)廢，思想松則底線破”，必須做到身體保健與思想保健 “兩手抓、兩手硬”。針對(duì)流動(dòng)黨員戶外工作多、社交場(chǎng)景復(fù)雜的特點(diǎn)，李醫(yī)生既給出“便攜式保暖護(hù)具使用”等養(yǎng)生建議，也提醒大家在對(duì)外聯(lián)絡(luò)中要堅(jiān)守紀(jì)律紅線，自覺(jué)抵制吃拿卡要、人情往來(lái)等廉潔風(fēng)險(xiǎn)，做到“流動(dòng)不流失、守紀(jì)不松懈”。
參與講座的流動(dòng)黨員小徐感慨道：“平時(shí)跑外勤顧不上養(yǎng)生，更有時(shí)會(huì)忽略思想‘體檢’。李醫(yī)生講的流感預(yù)防要點(diǎn)和穴位按摩方法特別實(shí)用，而清廉修身的提醒更是及時(shí)雨，不僅教會(huì)我們守護(hù)身體健康，更警醒我們堅(jiān)守紀(jì)律底線，這種‘雙保健’真是收獲滿滿。”其他黨員和社區(qū)居民也表示，將把學(xué)到的冬季養(yǎng)生知識(shí)運(yùn)用到日常生活中，同時(shí)以更嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)遵守黨紀(jì)黨規(guī)，做到廉潔自律、健康生活，以更加強(qiáng)健的體魄和純潔的思想投入到工作和社區(qū)志愿服務(wù)中。
新雙梅社區(qū)黨委副書記盛佳瑜表示，后續(xù)社區(qū)將以此次健康講座為契機(jī)，持續(xù)聚焦流動(dòng)黨員的多元需求，將清廉文化建設(shè)與民生服務(wù)深度融合，常態(tài)化開展“健康+清廉”系列活動(dòng)，包括廉潔家風(fēng)分享會(huì)、健康義診與紀(jì)律宣講聯(lián)動(dòng)活動(dòng)等，既為流動(dòng)黨員提供身體保健指導(dǎo)，也通過(guò)警示教育、廉政學(xué)習(xí)筑牢思想防線，不斷增強(qiáng)流動(dòng)黨員的歸屬感、獲得感與幸福感，推動(dòng)流動(dòng)黨員在“身心雙健”的基礎(chǔ)上更好地融入社區(qū)、服務(wù)社區(qū)，以清廉之風(fēng)涵養(yǎng)浩然正氣，為構(gòu)建和諧宜居的社區(qū)治理新格局凝聚更強(qiáng)力量。（傅建芳）