青少年是國家的未來，是民族的希望。青少年的健康成長教育是社區居民們最大最迫切的愿望。
社區居民心理健康教育是武康街道成校社區教育品牌項目。開展六年多來，取得了一定的發展，知名度和影響力不斷提升。習近平總書記說過：青少年階段是人生的‘拔節孕穗期’，這一時期心智逐漸健全，思維進入最活躍狀態，最需要精心引導和栽培。武康街道成人文化技術學校心理健康服務團隊著力打造的“青春賦能行動”項目，已歷經5年有余。5年來，以武康街道社區青少年為藍本，開展青春期心理健康教育的一系列活動，同時與對應的親子開展了家庭教育的一系列活動，2萬多位父母和孩子從中受益。“青春賦能行動”項目，贏得青少年及父母、家庭、學校、社會的高度贊譽，也得到了教育部門及其政府的高度關注和大力支持。2021年“青少年心理健康護航行動”被列為德清縣2021年十大民生實事項目之一，武康成校（武康街道社區分院）被縣教育局授牌為“青春期教育指導中心”武康成校心理健康教研組被評為德清縣工人先鋒號。2022年校長潘芬兒被評為湖州市青少年心理健康護航行動先進個人。
“青春賦能行動”項目，為青春期孩子及家長提供科學而準確的青春健康知識，改善父母的教育觀念，增強親子溝通解決問題的積極態度和信心，提高父母與青春期孩子有效溝通的能力，陪伴和幫助青春期孩子坦然面對成長中的煩惱，提高應對困難挑戰的能力，安全健康地度過人生這段重要成長黃金期，為孩子一生幸福打好基礎?！扒啻嘿x能行動”項目包括青少年成長營、父母成長營等系列課程，通過參與式培訓、親子互動，提升親子溝通能力，改善親子關系。本項目是社區教育深度融入社區治理滿足民眾需求的典型案例，深受青春期的父母及學生的喜愛，更是贏得了政府的大力支持。有政府的支持，又有群眾基礎，所以項目開展得有聲有色風生水起。主要從以下幾個方面開展工作。
組建一支“永遠不走”的師資團隊
從2017年開始，由武康成校校長、國家二級心理咨詢師、副研究員潘芬兒牽頭組建了一支29人心理咨詢師及志愿者團隊，其成員均由擁有國家心理咨詢師資格且熱愛教育樂于奉獻的老師或專業人員組成。
她們大部分是來自學校、醫院等單位的心理咨詢師，武康街道社區分院聘請了杭州師范大學附屬醫院黨支部書記心理學專家駱宏、杭州曬福研究院沈宣元教授、杭州市上城區教育學院中學高級教師王珍，余杭區中小學心理健康教育指導中心辦公室主任、杭州市家庭教育學會副秘書長蔡迎春等專家教授定期開展心理咨詢師成長營培訓活動，幫助團隊的教師們不斷成長，助力青少年健康成長。
深入開展調研，認真分析現狀
為扎實有效開展“青春賦能行動”項目，項目團隊成員深入調研，召開社區家長會議，統一認識，全力以赴支持項目的開展；召開社區學校負責人會議，提高認識，密切配合項目組工作；召開師資團隊會議，群策群力，齊聲合唱，把青少年心理健康教育工作作為自身工作來做，在教育教學過程中時刻關注學生的心理健康問題。在“三會”的基礎上，發放“青少年及家長心理健康問題調查表”。
走訪青少年家庭，尤其是或多或少存在心理健康的家庭。經過走訪調研，發現學生的心理健康問題與家庭的教育有很大的關系，主要集中在這幾種家庭中：過分保護型、過分干涉型、放任自流型、嚴厲懲罰型、單親家庭型、不和家庭型、貧寒家庭型、雙薪家庭型。也可以說，有心理健康問題的學生家庭也或多或少存在著心理健康問題，對家長的教育勢在必行且十分重要。
開展線上調查問卷活動，共收到家長卷4609份和青少年卷4434份，通過父母卷如：家庭教育中請給你自己打分。青少年卷如：學習生活中滿意的選項/學習生活中比較困惑或煩惱等話題的調查，通過現狀發現問題，有針對性的設計父母及青少年成長營課程。深入分析的基礎上制定項目實施的方案，做到精準施策。為了更好地開展“青春賦能行動”項目的增點擴面工作，今年開始， “心理咨詢師成長營”還外出去杭州等學習考察，為學校開展心理健康教育出謀劃策。
開設家庭教育課堂，營造溫馨的家庭氛圍
“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸”。一個家庭最好的狀態即是：媽媽被寵愛，爸爸被尊重，孩子被接納。家庭的真諦就是：愛與尊重?！扒啻嘿x能行動”項目實施團隊，為有效開展“青春賦能行動”項目實施，武康社區教育分院及武康街道各社區家長學校為基地開展項目實施項目研究，青春期是人一生中最重要的階段，是青少年心理健康最突出的階段；在這個階段開展工作，更具有典型意義。
1.開設父母成長營，提高父母親子溝通的能力
在武康街道社區分院及社區家長學校開展父母成長營活動。該成長營旨在指導父母如何陪伴孩子了解自己、規劃未來，學會溝通，解決同伴交往與異性交往的困惑；指導家長理解孩子，重視對孩子青春期的性教育、學習傾聽與溝通等等。主要課程設計如下表。
2.發放《家庭教育指導手冊》家長卷。本書是教育部“奮進之筆”攻堅計劃項目“家校協同育人”的重要成果。旨在支持和幫助廣大家長樹立科學的家庭教育觀念和家校共育思想，學習家庭教育的基礎知識，掌握和運用有效的家庭教育和家校合作的手段及方法。實用性、實操性很強。首先要讓父母清晰三個“第一”：要讓父母認識到他們是孩子的“第一任老師”，家庭是孩子心理健康的“第一道防線”，家庭矛盾是影響孩子心理健康的“第一因素”，也即是家庭和家長是青少年健康成長的最重要的責任人，讓家長牢記：“有其父必有其子，有其母必有其女”，什么樣的家庭塑造什么樣的孩子。父母的言行對孩子的成長至關重要，為了孩子，務必經營好家庭，務必做好家長，責任重大。
3.開設智慧父母大講堂。定期開設智慧父母大講堂，聘請湖州市家庭教育專家候清華等來為家長們講課。目前已開設5期，有400多位父母參加。
4.開設心理咨詢室，實現線下問診；開設云課堂、微信群，方便線上服務。對于家長的疑難困惑可線下問診，線上咨詢，對于個性化、特殊化、私密化的問題，可點對點咨詢服務?？傊?，“防為主、防為上”筑牢孩子心理健康的“第一道防線”用家長科學的人生觀、世界觀、價值觀和人才觀去影響孩子、關愛孩子、引導孩子、教育孩子，做孩子最信得過最可依靠眷戀的父母，經營最安全最溫馨的家庭，讓青春期的孩子健康快樂成長。
家、社、校聯動，為青少年構建和諧的成長環境
隨著社會進入信息化、網絡化時代，生活學習節奏明顯加快，導致青少年生理和心理上的壓力大大增加，個體心理行為問題及其引發的社會問題日益凸顯。教育的作用是相互的，只有孩子和父母的目標一致共同成長，教育的效果才能事半功倍。因此在提升家長親子溝通能力的同時，開展青少年心理健康教育非常有必要的?！扒啻嘿x能行動”項目實施團隊，通過家庭、社區、學校聯合行動，開展青少年身心健康賦能行動。
1.開設青少年成長營，扎實有效地開展“青春賦能行動”項目的實施。
青少年成長營活動課程的目標是陪伴和幫助青春期孩子坦然面對成長中的煩惱，提高應對困難挑戰的能力，安全健康地度過人生這段重要成長黃金期，為孩子一生幸福打好基礎。該課程共有八個課時。
主要課程設計如下表
2.開展團體輔導和個案輔導，精準幫助青少年健康成長。聘請專業心理咨詢師進社區，對有困難的青少年開展小班化的心理健康團體輔導，對心理問題比較嚴重的青少年開展一對一的心理咨詢，幫助他們走出困境。利用晚上、周末時間，開設學生心理健康大講堂，讓青少年學生了解青春期，把握青春期，跨越青春期，學會交友，學會合作，珍愛生命，懂得感恩，成為有理想、有擔當、有作為、有責任的時代新人。
3.開展對學校及教師的青少年心理健康教育知識的學習與運用。在德清縣教育局的統籌安排下，青春賦能行動進學校，開展對學校領導和教師“青少年心理健康教育”知識的培訓與學習，是在學校有效開展“青春賦能行動”項目的前提與基礎，只有得到學校領導和廣大教師的支持與配合，才能是項目得以落地生根、開花結果。通過家—?！缏搫訖C制，全方位助力青少年身心健康成長。
開展實踐活動，增強青少年的心理韌性
“青春賦能行動”項目進社區、進學校，創造條件為青少年開展實踐活動，如觀看青少年心理健康舞臺劇《心上陽光》等。通過實踐活動，可以增強青少年的團隊合作意識和獨立自主能力，磨煉意志，增強韌性，豐富感情，樹立理想信念，做進人的全面發展。還有各類團體比賽，文藝匯演，公益活動等。
扎實做好“種子家長賦能計劃”學校社會工作示范項目
為了從不同渠道推進青少年健康成長，幫助家長們理解青春期的規律和青春期孩子在成長過程中面對的困惑與風險，重視建立良好的親子關系、練習溝通技能，學?！扒啻嘿x能行動”團隊與晨曦社工組織合作，走進社區、村文化禮堂、幸福鄰里中心，為春暉社區、吉祥社區等全縣10個社區帶去了“青春賦能行動”父母成長營的系列課程。這次社區的父母成長營共開展了40次課程，611人次參加了學習?；顒右孕F體的形式進行，提供了更充分的練習機會，能更好的發揮參與式活動課的價值。也期望在家長們心中播下了一顆顆種子，在與青春期孩子相處時，有了更多的思路，接納、理解和尊重孩子，與孩子合作共贏，共同創建幸福的家庭。
“青春賦能行動”有特色有亮點
“青春賦能行動”青少年心理健康教育項目實施以來取得了一定的成效，主要有以下幾點。
1.項目贏得了政府的肯定社會的認同民眾的贊譽。五年來，“青春賦能行動”項目家長成長營在武康成校已經舉辦了近100場，有2萬人次的青少年及父母們參加了培訓。去年，“青春賦能行動”在德清二中開展了8次青少年成長營及4次家長成長營課程，參訓青少年及家長近2000人次。2021年“青少年心理健康護航行動”被列為2021年德清縣十大民生實事項目之一。2021年由武康社區教育分院牽頭組成的“青春賦能行動”心理咨詢師團隊被評為德清縣“工人先鋒號”之榮譽?！扒啻嘿x能行動”心理咨詢師，團隊的負責人潘芬兒，被湖州市社會（青少年）心理健康服務工作領導小組辦公室特聘為“湖州市社會（青少年）心理健康服務工作德清縣專家組成員”。2021年5月，武康成校被教育局授牌為德清縣青少年身心健康護航行動“青春期教育指導中心”。
2.以點帶面，全面鋪開。“青春賦能行動”青少年心理健康教育項目取得取得了良好的效果。目前在武康街道各社區家長學校、幸福鄰里中心陸續開展，今年10月開始通過與晨曦社工組織聯合開展活動，對全縣10個鄉鎮、街道的家長們開展青春賦能行動父母成長營活動，到12月底計劃開展40次課程。
今年5月，在德清縣教育局召開的全面開展“青少年心理健康護航行動”的動員大會，要求在全縣初中學校通過點單的形式開展“青春賦能行動”父母成長營的課程。通過組織教師培訓，輔導學校教師對本校學生開展“青春賦能行動”青少年成長營的課程，青春賦能行動為縣青少年及家長提供專業的服務。
3.群眾的口碑就是最好的獎賞。德清二中的校長說，自從“青春賦能行動”開展以來，學校的面貌發生了很大變化，學生變陽光了，樂學了；老師親和多了，樂教了；校園更安全了，成績也上去了；校領導‘輕松了‘“”主任溫老師說：“‘青春賦能行動’幫了我們這些當班主任的大忙了，孩子們精神面貌好了很多，人也陽光起來，學習的積極性提高了，這次期中考試進步的孩子達25人次，各門學科都不錯。以前最怕當班主任，現在當班主任挺有意思的?！壁w玄璘同學的說法很典型：“‘青春賦能行動’讓我懂得了友誼，懂得了感恩，懂得了珍惜，懂得了敬畏；通過一系列豐富多彩的課程學習，從一開始面對困難和學習壓力時的焦躁不安，以及不知道如何與爸爸媽媽和老師表達困惑和不解，我學會了如何緩解心理壓力和緊張情緒，同時也學會了如何與同學的相處，如何與父母、老師溝通，如何直面學習上的失敗等解決方法。課程雖然結束了，但課堂上所給予我們的啟發與經驗是一筆永久的精神財富。”高順航家長說：“孩子進入初中后，生活節奏越來越快，學習等各種競爭和壓力也越來越大，作為媽媽的我一開始也是手忙腳亂的，對于教育的孩子也沒有找到很好的方向。很感謝能夠參加‘青春賦能、你我同行’的青春賦能活動，通過講座上心理學專家崔明敏科學的分析和講解，我們家中學會了如何進行情感表達，怎樣愛孩子，遵從孩子身心發育的規律，尊重孩子的心靈等多種與孩子溝通的手段。通過這次心理課堂活動，對于孩子在青少年時期的教育迷茫、焦慮和不知所措，變得從容和胸有成竹，和孩子的溝通越來越順暢?！?
4.社區教育深度融入社區治理的典范。社區教育只有從民眾最需要的地方做起，滿足人民群眾對美好幸福生活的向往，讓社區居民獲得看得見摸得著實實在在的獲得感，才能獲得廣大民眾的擁護。