11月13日下午，諸暨市楓橋鎮(zhèn)社區(qū)教育學校特邀諸暨市第二人民醫(yī)院康復醫(yī)學科副主任、主治醫(yī)師問全飛，以及針灸理療科副主任鐘強兩位專家，走進楓橋鎮(zhèn)新?lián)窈逦幕Y堂，為轄區(qū)老年人帶來一場干貨滿滿的養(yǎng)生保健知識講座，讓老人們在家門口就能學習科學養(yǎng)生方法、咨詢健康難題。
講座伊始，問全飛主治醫(yī)師以《吃出來的毛病》為題，從“飯桌上的變化”與“吃出來的健康隱患”兩大板塊展開分享。隨著一幅幅直觀的圖片展示，老人們紛紛感慨如今生活條件的改善，同時也對“好日子”背后暗藏的健康風險有了新認知。問全飛打趣道：“生活水平提高了，身上的‘富貴病’也容易找上門”，列舉了癌癥、腦卒中、糖尿病等常見慢性病，并重點強調(diào)了肥胖的危害——不僅會導致走路吃力、影響日常活動，還可能引發(fā)糖尿病前期、脂代謝異常等16種相關(guān)并發(fā)癥，且與痛風、腫瘤等疾病密切相關(guān)，讓在場老人們深感共鳴。針對“為何會吃出毛病”的疑問，問全飛詳細拆解了飲酒、高脂油炸食品攝入過多等七種核心危險因素，并圍繞“管住嘴、邁開腿”的健康理念，給出了具體可操作的飲食建議與運動指導，講座在“祝叔叔阿姨們健康長壽”的溫馨祝福中圓滿收尾。
隨后，鐘強副主任以《針灸科常見病——面癱》為主題展開講解。他結(jié)合圖示列舉了日常生活中易被忽視的面癱相關(guān)現(xiàn)象，詢問老人們是否有過類似經(jīng)歷。老人們紛紛表示曾遇到過“突然面部不適，休息后緩解”的情況，但始終不清楚背后原因。鐘強從西醫(yī)與中醫(yī)雙重視角解析了病因，原來常說的“歪嘴風”竟如此復雜。講座中，鐘強圍繞“面癱類型及成因”“臨床治療方法”“康復鍛煉技巧”三大核心內(nèi)容，結(jié)合自身臨床經(jīng)驗深入講解，并詳細介紹了針灸療法、拔罐療法等七種有效治療方式，強調(diào)“針灸治療面癱療效顯著，是安全可靠的首選方案之一”。同時，他還給出了“少熬夜、避風寒”等實用預(yù)防建議，引得老人們頻頻點頭。講座最后，鐘強現(xiàn)場示范教學“抬眉、閉眼、聳鼻”等面部訓練操，鼓勵老人們堅持練習，以達到預(yù)防面癱的效果，講解在“謝謝聆聽”的致謝聲中落下帷幕。
講座結(jié)束后，老人們熱情圍攏上前，針對自身健康疑問向兩位專家咨詢。問全飛與鐘強耐心傾聽、逐一解答，并結(jié)合老人們的具體情況給出針對性建議，提醒大家若出現(xiàn)相關(guān)癥狀需及時到醫(yī)院確診，切勿延誤病情。此次活動將專業(yè)的健康知識與貼心的醫(yī)療指導送到村民身邊，切實滿足了老年人的健康需求，獲得了大家的一致好評。（諸暨市楓橋鎮(zhèn)中心學校 孫文明）