4月16日下午,諸暨市楓橋鎮社區教育學校特邀諸暨市第二人民醫院何國棟、鐘強兩位專家,走進楓橋鎮樓家社區文化禮堂,為50余名老年居民開展健康養生科普講座,把實用的健康知識送到老人身邊。
針灸理療科副主任鐘強以《針灸科常見病——面癱》為題,從典型癥狀、治療方式、預防要點及康復鍛煉四個方面展開講解。通過播放相關視頻,老人們直觀感受到面癱在日常生活中并不少見;配合圖文展示,大家清晰了解到面癱便是俗稱的“歪嘴巴”,加之身邊已有相關病例,現場聽講格外專注。鐘強醫師詳細分析了感染、卒中與面癱相關的致病誘因,闡明其對身體健康的危害,并介紹了針灸、拔罐等七種治療方法。作為“小針刀”傳承人,他重點講解了針灸療法在面癱治療中安全、高效的獨特優勢。同時,他提出“少熬夜、避風寒、合理膳食、加強鍛煉、調理心情”的預防建議,還推薦蘿卜、白菜等農村常見理氣食材,樸實又接地氣的分享引得老人們會心一笑。講座現場,鐘強還示范了抬眉、閉眼、聳鼻、示齒、努嘴等康復訓練動作,手把手指導大家日常練習。

內科副主任醫師何國棟帶來《腦卒中的危害及健康知識》專題分享,用詳實數據為老年朋友們普及卒中知識:最新流調數據顯示,我國腦卒中患者已達1160萬,城市居民腦卒中死亡率為126.3/10萬人,農村地區為152.1/10萬人。看到老人們對“腦卒中”概念存有疑惑,他用通俗易懂的語言解釋,腦卒中即俗稱的“中風”,是腦部供血血管堵塞導致腦組織缺血缺氧壞死,易引發偏癱等嚴重后果,是我國第一大致殘病因、第二大死亡病因。老人們恍然大悟,結合身邊患病案例,聽得更加認真。何醫師逐一列舉語言障礙、聽力減退、面部偏癱、劇烈頭痛、精神不振、性格異常等預警癥狀,提醒大家出現相關情況務必高度重視、及時就醫。在預防方面,他總結“管好嘴、不吸煙、放寬心、邁開腿、減體重”十五字口訣,簡單易記,老人們現場齊聲誦讀,氣氛輕松熱烈。何醫師同時強調,健康關鍵在于落實到行動中,并詳細講解了老年人運動過程中的“四大不宜”與“四大注意”,叮囑大家科學鍛煉、量力而行。

講座結束后,老人們意猶未盡,紛紛圍攏到兩位專家身邊,結合自身健康狀況咨詢交流。兩位醫師耐心細致答疑解惑,反復提醒大家切勿盲目用藥、輕信偏方,身體不適一定要前往正規醫院就診治療。(諸暨市楓橋鎮中心學校 孫文明)